最近SNS広告やYouTubeでよく見るVITAS（バイタス）。
サプリメントに関しては新興メーカーだが果たして効果があるのか気になっていた。
どうやらAmazonで購入できるらしいので、実際にマルチビタミン「ビタパワー」を購入し飲んでみた。
そこで今回はそのビタパワーの効果や体感はどうだったのかをレビューしていく。
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結論：普通のマルチビタミンと変わらない
最初に結論から言うと「普通のマルチビタミン」だった。
これまでアサヒの「Dear-Natura（ディアナチュラ）」や、DHC、マイプロテインなど国内国外問わず様々なマルチビタミンを摂ってきたが、それらと何ら変わりはない。
強いて言うとビタパワーには通常のマルチビタミンにプラスして「マカ」と「亜鉛」が入ってるくらい。
ビタパワーは飲みやすいサイズ
VITASのサプリメントは日本産なだけあって、錠剤も日本人が飲みやすい小さいサイズとなっている。
マイプロテインやCalifornia Gold Nutritionなどの海外製も過去に摂ってはいたが、1粒のサイズが大きく飲み込むのに毎回苦労していた。
いくら価格が安くても、飲みにくいと続かない。
なのでサプリメントを選ぶ際は錠剤のサイズも知っておいた方が良い。
独特の臭いはマシ
サプリメントが苦手な人に多いのが、独特の臭いに慣れないということ。（臭いの原因はビタミンB群）
あの臭いが理由で摂るのをやめてしまう。かくいう俺もその一人だ。
しかしVITASのビタパワーは、開けた瞬間に柑橘系のフルーティな香りがする。
なので口に入れ、さっと水で飲み込めばあの臭いに耐える必要がない。むしろこのフルーティな香りこそが、俺がVITASのビタパワーを推す最大の理由だ。
ただし香りがするのは一瞬なので、あまり長い時間口に入れていると、あの臭いがやってくる。
ビタパワーに効果はない？
結論：体感できるほどの効果はなし
これはVITASだけじゃなくてほとんどのマルチビタミンに言えることなんだけど、摂取したからといって体調が劇的に改善されるとか、そういったことはない。
マルチビタミンだけじゃなくサプリメント全般に言えることだけど、あくまで栄養"補助"食品。なのでベースとなる普段の食事が大切であって、それらで摂りきれない分をサプリメントで補うんだ。
VITASビタパワーに劇的な効果を求めてはいけない
だからビタパワーにも劇的な効果を期待してはいけない。
以前の記事でも書いたように、ビタミンやミネラルといった栄養素は桶理論であって、バランスよく摂取する必要がある。
例えばビタミンB6だけを単体で摂取しても、他のビタミンやミネラルが不足していると、過剰摂取となり排出されてしまう。
なのでマルチビタミンで全体の摂取量を底上げするのが大事ということだ。
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VITASビタパワーの成分
VITASのマルチビタミン「ビタパワー」には、ビタミン以外にもマカや亜鉛といった成分も含まれている。
マカの主な効能は疲労回復、老化防止、肌トラブルの防止などがある。亜鉛については免疫力の向上、新陳代謝の活性化、貧血症状の改善などがある。
ビタパワーに含まれる成分一覧は下記の表を参照してほしい。
VITAS ビタパワー 成分一覧
| ビタミンA | 葉酸 |
| ビタミンB1 | ナイアシン |
| ビタミンB2 | ビオチン |
| ビタミンB6 | 亜鉛 |
| ビタミンB12 | マカ |
| ビタミンC | |
| ビタミンE |
ビタパワーは栄養機能食品
ビタパワーは栄養機能食品に認定されている。
栄養機能食品とは、厚生労働大臣が定めた基準をクリアしている証拠ということ。
VITASは怪しいのか
これはVITASだけじゃなく新興メーカー全般に言えることなんだけど、どうしても急に広告に出てきたり、インフルエンサーが宣伝し始めると怪しく感じてしまう。
ただ新興メーカーはそうでもしないと、老舗メーカーと戦うことができないんだ。
逆に老舗メーカーは十分に認知度があるからそこまで大々的に広告を打たなくてもファンは確保できているんだ。
そうじゃないメーカーはインフルエンサーや有名人にお願いして宣伝してもらう。そこに怪しさが出てくるんだ。
俺は実際に自腹で買って飲んでるんだけど、本当に普通のマルチビタミンだ。
怪しさはないけど、特筆すべき部分も特にない。
VITASビタパワーの口コミ
VITASの口コミ評価を見ていると概ね高評価で、Amazonでは星4.3を得ている。
内容としては「飲みやすい」「臭いが気にならない」「続けやすい」といったところ。
低評価の意見としては「臭いがきつい」「効果を感じない」「1日の摂取量が4粒と多い」といった意見が散見される。
臭いに関しては、俺は他社製品より臭わなく優秀と感じているので、この辺は個人の感覚に左右されるところではある。
効果を感じないという意見に関しては「当たり前」という意見だ。上にも書いたように、そもそもマルチビタミンなんて体感できるほどの効果は期待できないんだから、そこを分かった上で摂取しないといけない。
VITASビタパワーの購入方法
ビタパワーの購入先は2種類。
一つは公式サイトからの購入。120粒（30日分）で通常価格2,480円（税込）、毎月の定期便だと5%オフとなり2,356円（税込）となる。
もう一つの購入先がAmazon。こちらも公式サイトと価格は同じ2,480円（税込）、定期便も同じく5%オフの2,356円（税込）である。
Amazonの方がポイントも貯められるし、使って購入することもできるのでおすすめ。俺もAmazonで購入した。
VITASのサプリケースはOEM
VITASはビタパワー以外にもプロテインやEAA、さらには錠剤を保管、持ち運びできるおしゃれなピルケースも販売している。
ただしピルケースはOEMで、同じデザイン、形状のものがAmazonでも販売されている。しかも、価格がVITASより安い。
「VITAS」のロゴに拘らなければ、価格の安いAmazonで買う方が良いだろう。（VITASロゴのピルケースは公式サイトのみ）
VITASのデメリット
ここまで比較的VITASを肯定することを書いてきたが、俺が感じるデメリットについても触れておく。
それは価格が高いということ。
1袋120粒なんだけど、1日の推奨量は4粒なので30日分しか入っていない。にもかかわらず強気の2,480円だ。
アサヒ「Dear-Nature（ディアナチュラ）」が90粒（90日分）でAmazon価格1,000円と比べるとかなり高価格だ。
しかも体感できる効果はそれほどない。とすると、コスパは悪い。
なので現在、マルチビタミンとは別に亜鉛やマカといったサプリメントを摂取している人は1つにまとめられるビタパワーを検討してみても良いかもしれない。
まとめ
サプリメントは続けてこそ意味がある。なので錠剤の大きさや臭いの強弱など、飲みやすさ、続けやすさが鍵となる。
そしてVITASは日本産なので日本人が飲みやすいよう工夫はされている。
もし購入するか迷っている人がいたらこの記事を参考材料の一つにしてくれると嬉しい。
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